Angela D'Alessio

Lo sapevi che mangiare le noci potrebbe allungare la durata della tua vita? Come dici? Non ci credi? Eppure ci sono stati numerosi studi a sostegno di questa tesi ed ognuno di essi è riuscito a comprovare il fatto che mangiare tutti i giorni le noci non può far altro che donare beneficio all’organismo umano. … Leggi tutto

Quanti di voi iniziano la propria giornata con fette biscottate e marmellata? Anche quando ci si mette a dieta, e forse soprattutto in questo caso specifico, si tende a pensare che le fette biscottate siano l’alternativa perfetta, leggera e salutare per aiutarci a perdere peso senza alcun tipo di problema. Forse sarebbe il caso di … Leggi tutto

Anche a te sarà capitato di aver dovuto partecipare ad una cerimonia di sera. Una volta tornato a casa, la quantità di cibo ingerita inizia a farsi sentire facendoti ricordare che non sei proprio più abituato a cene così abbondanti, soprattutto di sera. Una situazione del genere ci fa sentire come se ci fosse un … Leggi tutto